NUC - 1º e 2º ano Ensino Médio

Material preparado especialmente para os alunos no 1º e 2º ano do Ensino Médio para utilização durante o período de quarentena. Ma

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O que você vai aprender?

Introdução
Introdução do Módulo Online
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No começo do mês, a Unesco, órgão da ONU para a educação e cultura, realizou a primeira contagem global da situação educacional impactada pelo novo coronavírus. No relatório, foram registrados quase 300 milhões de alunos afetados em 22 países de três continentes pelo fechamento de escolas devido à expansão do vírus. De lá para cá, os números cresceram e mais instituições de ensino ao redor do mundo suspenderam as aulas.

Instituições de nível superior, particulares e públicas, em sua maioria, também suspenderam as aulas. É evidente que a pandemia tem afetado todos os setores, inclusive a educação. E, diante disso, nos perguntamos: quais são os impactos para os alunos, professores e todos envolvidos?

Nós do NUC pensando em diminuir os impactos que toda essa paralisação irá nos causar, criamos esse canal onde teremos conteúdos relacionados ao nosso autoconhecimento, equilíbrio emocional e como reestrutura nosso cronograma de estudos.

 

- Enviamos nesse primeiro momento um material extra para te ajudar nesse período de "isolamento" de quarente e aguarde que teremos muito mais novidade para estarmos juntos nessa fase.

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Conteúdo da aula
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"É só estudar!" - será?
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Nós do NUC decidimos gravar esse texto cuja fonte @inspiracaonosestudos para dizer que muitos vão te dizer que nesse período de quarentena é SÓ ESTUDAR, mas nós sabemos que não é só isso e estamos com você.​

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Conteúdo da aula
Vídeo - 28,6 MB
Autoconhecimento e Inteligência Emocional
Tópico I - Propósito Aula gratuita!

No tópico I "Propósito​" você irá ver:"

- O que é propósito?

- Fazer uma atividade para descobrir o seu

-Dica do NUC

*Confira o material completo em PDF especial do NUC para você =)

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Conteúdo da aula
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Tópico II - AUTOCONHECIMENTO​
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Confira a Vídeo Aula : Autoconhecimento e Projeto de Vida

No tópico II - AUTOCONHECIMENTO​ você irá ver:

- Como o autoconhecimento pode influenciar em nossas escolhas

- O que significa definir um projeto de vida

- O que você tem em comum com outras pessoas e o que há de singular em você

-Dica do NUC

*Confira tb o material completo em PDF especial do NUC para você =)

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Conteúdo da aula
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Tópico III - SOMOS PRODUTOS DE NOSSAS ESCOLHAS
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​Confira o material completo e a Vídeo Aula : Nossa Escolhas

No Tópico III - SOMOS PRODUTOS DE NOSSAS ESCOLHAS ​você irá ver:

- Como nossas escolhas são influenciadas

- Teste de desenvolvido pelo dr. David Greenfield​

-Dica do NUC

Um conteúdo especial do NUC para você =)

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Conteúdo da aula
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Tópico IV - Felicidade no Cotidiano
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​No tópico IV - FELICIDADE NO COTIDIANO​ você irá ver:

- Como administrar críticas

- Como obter felicidade no dia a dia

- 21 dias (diário da felicidade)

-Dica do NUC

Forte abraço e até o próximo módulo =)

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Conteúdo da aula
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Diário de Bordo - Autoconhecimento
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Conteúdo da aula
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Métodos de Estudo
I - Planejar ou Não Planejar – Eis a Questão
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Confira a  ​Vídeo Aula : Planejar ou Não Planejar

O tópico "Planejar ou Não Planejar – Eis a Questão​" vai te ajudar a entender a importância do planejamento nos seus resultados e qual a melhor forma de fazer essa tarefa, para você.

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Conteúdo da aula
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II - Método de Estudo
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Confira a :​​Videoaula - Método de Estudo

No tópico II - Método de Estudo​ você irá ver:

- COMO É A SUA ROTINA DE ESTUDOS

- MÉTODOS PARA ESTUDAR

-Dica do NUC

*Confira o material completo em PDF especial do NUC para você =)

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Conteúdo da aula
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III - Técnica Pomodoro
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Confira a VideoAula - Técnica Pomodoro

Vamos explicar no Tópico III como a chamada técnica Pomodoro é uma ferramenta simples que pode te ajudar a sair desse ciclo vicioso e aumentar sua produtividade.

Vamos conhecer e arrasar praticando essa técnica?

 
*Acesse o conteúdo do PDF que preparamos para você =)

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Conteúdo da aula
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O uso do tempo
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O conteúdo do Tópico II ​"O USO DO TEMPO​" vai te ajudar a responder às seguintes perguntas:

- Suas atividades diárias e semanais são previamente organizadas?

- Você tem o hábito de deixar tudo para a última hora?

- Você emprega bem o seu tempo no dia a dia?

E trazer 10 técnicas para ajudar você a melhorar seu método de estudo.

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Conteúdo da aula
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Diário de Bordo - Método de Estudo
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Conteúdo da aula
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Mapeamento Comportamental
Assessment Preferência Cerebral
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Olá, como dissemos nos outros módulos, se por acaso você não esteve presencialmente conosco nos primeiros encontros, basta clicar no link e realizar o seu Mapeamento Comportamental, identificando qual o seu perfil.

Link Mapeamento Comportamental NUC

Você receberá um e-mail com o resultado e também um resumo em sua tela final.

Qualquer dúvida também estamos disponível via Telegram

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Conteúdo da aula
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Conteúdo Extra - Webinar com Parceiros e Materiais do NUC
Live 26.03 NUC + Bottinox
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Confira no Instragram do NUC - disponível por 24h

Sou Antonio Bottino, mais conhecido no meio educacional como Bottinox é educador há mais de 20 anos, ensinando História, coordenando e ou dirigindo o Ensino Médio e Curso Pré-vestibular de algumas escolas referências em aprovação e é parceiro do NUC desde 2019.

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Conteúdo da aula
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Como vivenciar a quarentena
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Para muitos, estudar a distância é uma experiência completamente nova. Então, é normal ter dificuldade para criar uma nova rotina e conseguir os mesmos resultados do que antes. Como você não está acostumado, pode estar tendo algumas atitudes que atrapalham o seu rendimento. Mas, calma, dá para consertar.

Para te ajudar na adaptação, nós do NUC, elencamos erros comuns de quem estuda de casa para que você possa evitar e ter um bom aproveitamento. Confira!

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IKIGAI - Uma vida com propósito
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O ambiente de estudos Ideal
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Desenvolvendo hábitos
Hábito I
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Conteúdo da aula
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Hábito II
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Hábito III
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Conteúdo da aula
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Hábito IV
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Conteúdo da aula
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Hábito V
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Conteúdo da aula
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Hábito VI
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Conteúdo da aula
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Hábito VIÍ
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Hábito - Como estudar biologia
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Conteúdo da aula
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Hábito - Como estudar exatas
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Conteúdo da aula
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Hábito - Como estudar humanas & redação
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Conteúdo da aula
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Sobre o curso

Material preparado especialmente para os alunos do 1º e 2º Ensino Médio epara utilização durante o período de quarentena.

Material Prático e Dinânimo sobre gestão dos estudos e equilíbrio emocional, para entendermos como usar esse tempo da quarentena a nosso favor.

Vantagens do Produto:

Equilíbrio emocional nesse período de estresse
Aproveitamento desse período para desenvolver o autoconhecimento
Diminuição da ansiedade
Acompanhamento por um método validado
Suporte online

Saiba mais

Conheça os professores

Milena Lozano

Professora e Coach de Carreira

MILENA LOZANO
Professora universitária. Coach de Carreira no EfeitoNUC e na ClosetcomConteúdo;
Especialista em Gestão Avançada de Carreira.
Formada pela SBCoaching, IBC, McGill University (Canadá) e IMS.
Gestora empresarial (FATEC) e Engenheira Ambiental & Engenheira de Segurança do Trabalho - UNESP e Pedagoga (em formação).
Possui 11 mil horas de atendimentos individuais e mias de 1mil horas em grupo como Orientadora Profissional, Coach de Carreira e Trainner.

Sol Machado

Especialista em Psicologia de Grupo

Consultora de carreira, Coach Vocacional formada pelo IMS, Bacharel em Direito.

Especialista em Psicologia de Grupo e Desenvolvimento de Equipes, Analista Comportamental DISC e Gestora de Recursos Humanos com mais de 12 anos de experiência. Atualmente consultora de carreira e liderança no EfeitoNUC, empresária, escritora, psicopedagoga em formação e palestrante.

Depoimentos

"“Porque percebi que posso melhorar meus resultados controlando os meus medos e preocupações na hora da prova e aprendi como tentar mudar pensamentos que me atrapalham nos estudos.” "

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""Aprender a usar minha mente ao meu favor sempre foi um desafio, a auto sabotagem sempre esteve muito presente na minha vida e principalmente na minha rotina de estudos. Ouvir vocês foi um suspiro de esperança para quem já achava que já havia perdido tudo e que o esforço feito não seria significativo. Além disso, vocês são profissionais incríveis que nos cativaram e nos passaram genuinamente o amor por aquilo que elas estavam fazendo. Obrigada." "

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"“Pois sempre temos aquela dúvida sobre qual curso fazer, se aquilo vai ser satisfatório e se realmente iremos nos adaptar inteiramente aquele curso. Gostei muito da interação a qual vocês tiveram com a gente, pois é mais fácil decidir o que quer quando temos pessoas como vocês que já passaram na mesma situação ao qual a gente se encontra.”"

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